Merve+Diren

=[|STRES YÖNETİMİ]= =Merve Diren=

.
 * KONU:** Stres ve stresle başa çıkma yolları.
 * MEKAN:** Anadolu Üniversitesi İ.İ.B.F Z-2 Nolu Derslik
 * HEDEF KİTLE:** Anadolu Üniversitesi İ.İ.B.F Sunuş Teknikleri Dersini Alan Öğrenciler
 * HEDEF KİTLE ÖZELLİKLERİ:**
 * YAŞ:** 21-25
 * CİNSİYET:** Kadın/Erkek
 * EĞİTİM:** Üniversite
 * AMAÇ:**
 * GENEL AMAÇ:** Bilgilendirmek
 * ÖZEL AMAÇ:** Kişinin ruh sağlığını koruyabilmesi için stresle başetmesine yardımcı olmak.
 * TEZ İFADESİ:** Enerjinizi değişime yönelterek stresle başa çıkabilirsiniz.
 * ANA DÜŞÜNCE:**
 * 1) 1-Stres nedir?
 * 2) 2- Stresin sebebi.
 * 3) 3- Stresle başa çıkma yolları
 * DESTEK MALZEMESİ:** Görsel Materyaller


 * SUNUM TASLAĞI**
 * GİRİŞ**:Stres nedir?Hayatımızda ne gibi bir öneme sahiptir?
 * GEÇİŞ**:Stresin olumlu ve olumsuz etkileri.
 * GELİŞME**: Strese sebep olan olaylar.
 * SONUÇ:** Stres hayatımızın her anında olmasına rağmen başa çıkabilmek mümkündür.Bunun yolları vardır.